新年伊始，萬象更新，春節(jié)長假后上班的一段時間里，許多員工仍在“過年”，遲遲不能進入工作狀態(tài)，為應對“節(jié)后綜合癥”，喚醒員工工作狀態(tài)，同時讓部分員工實現(xiàn)減重減脂目標，巖土檢測事業(yè)部組織成立了減脂訓練營。2月20日，首批員工完成了訓練營第一次團操課。
本次團操課程是健身操的一種，其結合了趣味性與鍛煉效果，可使人體的力量和彈性得到增強，達到瘦腰、減肥、增強心肺功能的目的?；顒蝇F(xiàn)場，大家伴隨著音樂節(jié)奏，跟隨教練指導的發(fā)力方法，每出一拳、每踢一腿都是一次壓力的釋放。無論動作幅度大或小，都可以讓腰腹充分受力，從而得到鍛煉的效果。兩個小時下來，大家盡情揮灑著運動的汗水，享受著運動帶來的快樂?；顒咏Y束，大家紛紛點贊此次活動，希望能夠繼續(xù)舉辦。針對部分超重及肥胖的員工，部門特意為他們制定了減脂減重的計劃及目標，希望他們嚴格要求自己，敢于挑戰(zhàn)自我，以最好的精神面貌，以最健康的體魄投入到日常的工作生活中。
供稿：巖土檢測事業(yè)部 逯煥波